So rechnen wir

Die Zahlen kommen aus Code, nicht von der KI

Spezialisten für Trainingsbereitschaft, Muster, Laufen, Kraft und Körperzusammensetzung berechnen jede Zahl im Code – jedes Mal auf dieselbe Weise.

Wir nennen das den deterministischen Kern. Der KI-Coach fasst diese Zahlen in Worte; er berechnet sie nie.

Muster sind Zusammenhänge, mit ihren Belegen

Ein Muster wird nur mit seiner Stichprobengröße n und seinem FDR-korrigierten p angezeigt und als Zusammenhang beschrieben, nie als Ursache.

Eine Quelle pro Messwert

Jeder Messwert hat genau eine maßgebliche Quelle, und Messungen verschiedener Geräte werden nie gemittelt. Wenn zwei Geräte sich widersprechen, zeigt Hermacles, welches gilt und warum.

Die Planprüfung kontrolliert jeden Plan

Die Planprüfung gleicht jeden Plan mit Grenzwerten aus öffentlichen Quellen ab, etwa dem Abstand zwischen harten Tagen und der Steigerung des langen Laufs. Ein Plan, der durchfällt, geht zurück an den Planer.

Grenzwerte stammen aus öffentlichen Quellen und halten fest, wer sie freigegeben hat. Du siehst die Änderungen Tag für Tag, und der aktive Plan ändert sich erst, wenn du Ja sagst.

Ein Coach oder Physiologe, den du einlädst, kann deine Grenzwerte nur innerhalb fester Sicherheitsgrenzen anpassen.

Jede Woche lernt aus der letzten

Absolvierte Einheiten werden dem Plan zugeordnet. Eine verpasste Einheit sagt dem Planer etwas über deine Woche; sie wird nie als Versagen gewertet.

Deine Historie, pro Nutzer verschlüsselt

Freitext, Rohdaten und Quell-Tokens werden mit deinem eigenen Schlüssel verschlüsselt. Löschst du dein Konto, wird der Schlüssel vernichtet – die Daten lassen sich dann nicht mehr lesen.