Seus números são calculados, não inventados pela IA
O código calcula cada número sempre do mesmo jeito. O treinador com IA só o coloca em palavras.
Para atletas híbridos
O treinador que lê seus dados.
Com o Apple Health, seu relógio alimenta um plano semanal de força e corrida.
Gratuito durante o beta · Sem anúncios · Criptografado por usuário
Funciona com o que você já usa
-
Apple Health
Disponível -
Garmin
Em andamento -
Oura
Em breve -
WHOOP
Em breve
Comece pelo app web: um app de exportação automática no seu iPhone envia para ele seus dados do Apple Health. O app Hermacles para iPhone, que sincroniza sozinho, está em teste privado e logo abre para quem está no beta.
Garmin, Apple Health, Oura e WHOOP são marcas de seus respectivos donos. O Hermacles não é afiliado a eles nem endossado por eles.
Como funciona
Três passos até a sua próxima semana.
-
Conecte o Apple Health
A maioria dos relógios e anéis já envia para lá seu sono, frequência cardíaca, corridas e treinos de força.
-
O Hermacles analisa
Ele vê como sua última semana foi de verdade e monta a próxima.
-
Você aceita sua semana
Você vê cada mudança, dia a dia. Nada muda até você dizer sim.
O app
Hoje, sua semana, seu corpo e um treinador que mostra como chega a cada número.
Telas do app web, com dados sintéticos.
-
Hoje
O que fazer hoje — e depois o porquê.
-
Plano
A semana, treino a treino, e como foi.
-
Corpo
Leituras com o modo como cada uma é calculada.
-
Treinador
Pergunte com suas palavras. Ele explica seus números; nunca os inventa.
Privacidade
Seus dados, suas regras.
-
Consentimento separado para saúde e IA
Dados de saúde exigem um consentimento, e enviar qualquer coisa a um provedor de IA exige outro. Você pode revogar qualquer um deles.
-
Criptografados com sua própria chave
Suas mensagens, notas, dados brutos e os tokens das suas fontes.
-
Só quem você autoriza vê
Seu treinador, por exemplo, e você pode revogar esse acesso a qualquer momento. Um provedor de IA só os vê com o consentimento separado para a IA.
-
Nunca vendidos, nunca usados para anúncios
Sem anúncios, sem análise de terceiros e sem cookies neste site.
Por que confiar
Feito para você confiar seu treino a ele.
Você aprova cada mudança
Uma semana nova chega como proposta. O plano que você segue só muda quando você diz sim.
Seu histórico é criptografado e apagável
Exclua sua conta e seus dados vão junto, e a chave que criptografa seu histórico é destruída.
Para treinadores e fisiologistas
Você treina atletas?
O Hermacles tem um console para treinadores e fisiologistas que trabalham com vários atletas, sempre nos termos do atleta.
- Vários atletas em um só console.
- Você vê só o que cada atleta libera, e ele pode revogar a qualquer momento.
- Cada atleta vê quem acessou seus dados, e quando.
- Ajuste os limites do plano de cada atleta dentro de margens de segurança fixas.
- Avalie as respostas do treinador com IA.
Perguntas frequentes
Suas perguntas, respondidas.
Quanto custa?
O Hermacles é gratuito durante o beta. Nada é cobrado e você nunca informa dados de pagamento.
Como eu participo?
O beta é pequeno e só com convite. Peça seu acesso por e-mail e conte como você treina e qual relógio ou anel você usa.
Em quais plataformas funciona?
O app web já funciona em app.hermacles.com, no celular e no computador. O app Hermacles para iPhone está em teste privado e logo abre para quem está no beta.
Em quais idiomas ele está?
O app está em nove idiomas: inglês, espanhol, alemão, francês, português do Brasil, japonês, chinês simplificado e tradicional, e árabe (da direita para a esquerda). Por enquanto, o treinador com IA escreve respostas livres em inglês ou espanhol; as respostas fixas estão nos nove.
A IA vê meus dados?
Só se você ativar o consentimento separado para a IA. Sem ele, o treinador responde com modelos fixos, com os mesmos números calculados.
Como apago meus dados?
Em Conta, exclua sua conta. Seus dados e os tokens das fontes conectadas são removidos, e a chave que criptografa seu histórico é destruída.
Treine com um plano que mostra como chega a cada número.
Entre no beta gratuito. Traga seu relógio, mantenha seu histórico e aprove você mesmo cada mudança.
Entre no beta
Peça seu acesso
O beta é pequeno. Deixe seu e-mail e escreveremos para você quando abrir uma vaga.
Gear 5 Agentic AI Solutions (Cancún, Quintana Roo, México) usa seu e-mail, seu nome e suas respostas apenas para entrar em contato sobre o beta. Eles ficam guardados com criptografia e são apagados 12 meses depois da sua entrada na lista ou assim que você criar uma conta; para apagá-los antes, escreva para contacto@gear-5.com. Política de privacidade