أرقامك محسوبة، لا يختلقها الذكاء الاصطناعي
يحسب الكود كل رقم بالطريقة نفسها في كل مرة. ويكتفي المدرب بالذكاء الاصطناعي بصياغته في كلمات.
لرياضيي التدريب الهجين
المدرب الذي يقرأ بياناتك.
اربط Apple Health لتصبح بيانات ساعتك خطة أسبوعية للقوة والجري.
مجاني خلال النسخة التجريبية · بلا إعلانات · مشفّر لكل مستخدم
يعمل مع ما تستخدمه بالفعل
-
Apple Health
متاح -
Garmin
قيد التنفيذ -
Oura
قريبًا -
WHOOP
قريبًا
ابدأ بتطبيق الويب: يرسل إليه تطبيق تصدير تلقائي على iPhone بياناتك من Apple Health. أما تطبيق Hermacles لـ iPhone، الذي يزامن تلقائيًا، فهو في اختبار خاص وسيُتاح قريبًا للمشاركين في النسخة التجريبية.
Garmin وApple Health وOura وWHOOP علامات تجارية لأصحابها. Hermacles غير تابع لهم ولا يحظى بتأييدهم.
كيف يعمل
ثلاث خطوات نحو أسبوعك القادم.
-
اربط Apple Health
معظم الساعات والخواتم الذكية ترسل إليه بالفعل نومك ونبض قلبك وجريك وتمارين القوة.
-
Hermacles يحلّل
ينظر في كيفية سير أسبوعك الماضي فعلًا، ويبني الأسبوع التالي.
-
توافق على أسبوعك
ترى كل تغيير يومًا بيوم. لا يتغير شيء حتى توافق.
التطبيق
يومك، وأسبوعك، وجسمك، ومدرب يُظهر طريقة عمله.
شاشات من تطبيق الويب، ببيانات اصطناعية.
-
اليوم
ماذا تفعل اليوم، ثم لماذا.
-
الخطة
الأسبوع، جلسةً بجلسة، وكيف سار.
-
الجسم
قراءات مع طريقة حساب كل منها.
-
المدرب
اسأل بكلمات بسيطة. يشرح أرقامك ولا يختلقها أبدًا.
الخصوصية
بياناتك، قواعدك.
-
موافقة منفصلة للصحة وللذكاء الاصطناعي
تحتاج البيانات الصحية إلى موافقة، ويحتاج إرسال أي شيء إلى مزوّد ذكاء اصطناعي إلى موافقة أخرى. ويمكنك إبطال أيٍّ منهما.
-
مشفّرة بمفتاحك الخاص
رسائلك وملاحظاتك وبياناتك الخام ورموز مصادرك.
-
لا يراها إلا من تأذن له
مدربك مثلًا، ويمكنك إبطال هذا الوصول في أي وقت. ولا يراها مزوّد الذكاء الاصطناعي إلا بالموافقة المنفصلة على الذكاء الاصطناعي.
-
لا نبيعها ولا نستخدمها للإعلانات
لا إعلانات ولا تحليلات من جهات خارجية ولا ملفات تعريف ارتباط على هذا الموقع.
لماذا يمكنك الوثوق به
مصمَّم لتأتمنه على تدريبك.
أنت توافق على كل تغيير
يصل الأسبوع الجديد كمقترح. ولا تتغير الخطة التي تتبعها إلا عندما توافق.
سجلك مشفّر وقابل للحذف
احذف حسابك فتُحذف بياناتك معه، ويُتلَف المفتاح الذي يشفّر سجلك.
للمدربين وأخصائيي الفسيولوجيا
هل تدرّب رياضيين؟
في Hermacles لوحة تحكم للمدربين وأخصائيي الفسيولوجيا الذين يعملون مع عدة رياضيين، دائمًا وفق شروط الرياضي.
- عدة رياضيين في لوحة تحكم واحدة.
- لا ترى إلا ما يمنحك إياه كل رياضي، ويمكنه إبطاله في أي وقت.
- يرى كل رياضي من اطّلع على بياناته ومتى.
- اضبط حدود خطة كل رياضي ضمن هوامش أمان ثابتة.
- قيّم ردود المدرب بالذكاء الاصطناعي.
الأسئلة الشائعة
أسئلة وإجاباتها.
كم يكلّف؟
Hermacles مجاني خلال النسخة التجريبية. لا يُفرض أي رسم، ولن تُدخل بيانات دفع أبدًا.
كيف أنضم؟
النسخة التجريبية صغيرة وبالدعوة فقط. اطلب وصولًا مبكرًا عبر البريد الإلكتروني، وأخبرنا كيف تتدرب وأي ساعة أو خاتم تستخدم.
على أي منصات يعمل؟
تطبيق الويب يعمل الآن على app.hermacles.com، على الهواتف والحواسيب. وتطبيق Hermacles لـ iPhone في اختبار خاص، وسيُتاح قريبًا للمشاركين في النسخة التجريبية.
ما اللغات التي يتحدثها؟
التطبيق متاح بتسع لغات: الإنجليزية والإسبانية والألمانية والفرنسية والبرتغالية البرازيلية واليابانية والصينية المبسّطة والتقليدية والعربية (من اليمين إلى اليسار). يكتب المدرب بالذكاء الاصطناعي ردوده الحرة بالإنجليزية أو الإسبانية حاليًا؛ أما إجاباته الثابتة فمتاحة باللغات التسع كلها.
هل يرى الذكاء الاصطناعي بياناتي؟
فقط إذا فعّلت الموافقة المنفصلة على الذكاء الاصطناعي. ومن دونها، يجيب المدرب من قوالب ثابتة، بالأرقام المحسوبة نفسها.
كيف أحذف بياناتي؟
من صفحة الحساب، احذف حسابك. تُزال بياناتك ورموز المصادر المتصلة، ويُتلَف المفتاح الذي يشفّر سجلك.
تدرّب بخطة تُظهر طريقة عملها.
انضم إلى النسخة التجريبية المجانية. أحضر ساعتك، واحتفظ بسجلك، ووافق على كل تغيير بنفسك.
انضم إلى النسخة التجريبية
اطلب وصولًا مبكرًا
النسخة التجريبية صغيرة. اترك بريدك الإلكتروني وسنراسلك عندما يتوفر مكان.
تستخدم Gear 5 Agentic AI Solutions (Cancún, Quintana Roo, México) بريدك الإلكتروني واسمك الأول وإجاباتك فقط للتواصل معك بشأن النسخة التجريبية. تُحفظ مشفّرة وتُحذف بعد 12 شهرًا من انضمامك أو فور إنشائك حسابًا؛ ولحذفها قبل ذلك، راسلنا على contacto@gear-5.com. سياسة الخصوصية